Skip Navigation Links


سدیم

123...
 

کدام سوسیس و کالباس‌ها سالم تر هستند؟

  • 1404/02/02
  • 112 بازدید

سرپرست اداره امور فرآورده‌ های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو به مردم توصیه کرد که هنگام خرید سوسیس و کالباس به درصد گوشت موجود در آن‌ ها توجه کنند تا از سلامت تغذیه‌ای خود محافظت کنند.

با ۷ خوراکی مفید برای آبرسانی بدن آشنا شویم

  • 1403/08/03
  • 183 بازدید

تغییر فصل زمانی است که بدن ما برای حفظ سطح آب بهینه نیاز به تنظیم دوباره دارد.

به این دلایل مصرف اسفناج را فراموش نکنید

  • 1403/07/12
  • 201 بازدید

اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود.

نمک اضافی چگونه به کلیه‌ها آسیب می‌زند!

  • 1402/12/09
  • 440 بازدید

سدیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد خوب به آن نیاز دارد. وقتی سدیم را با ماده معدنی کلرید ترکیب می کنید، این دو ماده نمک خوراکی را می‌سازند.

تولید ۳ محصول در صنایع غذایی به همت دانش‌ بنیان‌ها

  • 1402/12/08
  • 400 بازدید

متخصصان یک شرکت دانش‌ بنیان موفق به بومی‌ سازی پلی‌لاکتیک اسید شدند که در صنایع غذایی به عنوان تنظیم‌ کننده pH و نگهدارنده استفاده می‌شود.

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید!

  • 1402/11/14
  • 427 بازدید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.

بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

  • 1402/09/07
  • 547 بازدید

یک سبک زندگی سالم همراه با خواب باکیفیت سلامت ما را تضمین می کند و برای داشتن سیستم ایمنی قوی ضروری است. خوردن غذای سالم و نوشیدن نوشیدنی های مفید نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

روزانه چقدر باید نمک مصرف کنیم؟

  • 1402/08/30
  • 495 بازدید

رئیس مرکز غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میزان مصرف روزانه نمک را 2 تا 4 گرم اعلام کرد.

با خوراکی‌ های سالم برای تابستان آشنا شویم

  • 1402/03/29
  • 397 بازدید

تابستان بهترین زمان سال است که می‌توانید به انواع مواد خوراکی خوش‌طعم، مثل میوه‌ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی‌های تابستانی علاوه‌بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.

آیا نمک دریا خوردنی است؟

  • 1402/03/28
  • 476 بازدید

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.

123...