متخصص طب سنتی گفت: به افراد توصیه می‌شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد دیگری را برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی، مد نظر قراردهید چراکه سبک زندگی درست ایمنی غذایی و آرامش، سلامت فردی و اجتماعی را به ارمغان می‌آورد.
گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است.