چرا باید از مصرف آب معدنی یخ زده پرهیز کرد؟
متخصص تغذیه گفت: بعضی از آب های معدنی ممکن است دارای سدیم، نیترات و نیتریت بیش از حد مجاز باشند که لازم است برای انتخاب نوع آب معدنی عرضه شده، به لیست آنالیز مندرج در روی شیشه توجه کرد.
به گزارش سلامت نیوز، سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه در گفت وگو درخصوص تفاوت کیفیت آب معدنی با آب شرب شهری اظهار داشت: در تمام شهرها و روستاهایی که دسترسی به آب تصفیه شده دارند و آب مورد نیاز مصرف کنندگان از طریق لوله کشی و با رعایت تمام استانداردهای تضمین شده از نظر محتوای میکروبی، شیمیایی و ... غیره در اختیارشان قرار داده میشود، هیچ لزومی به مصرف آب معدنی نیست، زیرا همواره آب تازه و سالم جهت شرب یا سایر مصارف در دسترس آنها است.
وی گفت: این امر علاوه بر آنکه از بعد اقتصادی به نفع مصرف کنندگان آب لوله کشی شهرها و روستاها است، از آلودگی های محیط زیست نیز به طور ثانویه جلوگیری شده و بعضی از عوارض مصرف آبهای بطری را نیز در بر نخواهد داشت.
این متخصص تغذیه درباره مزیتهای آب معدنی توضیح داد: آبهای بطری طعم و مزه بهتری نسبت به آب لوله کشی دارند و از نظر حمل آب سالم تر در مسافرتهای بین شهری و توقفگاهها که اغلب فاقد آبهای تصفیه شده هستند، نیز مناسب است.
مظهری ادامه داد: در صورتی که برای ضد عفونی کردن این نوع آبها با رعایت استانداردهای کامل تامین شده از اشعه مادون قرمز، فیلتراسیون و ضد عفونی نمودن با اوزون انجام پذیرفته باشد، نه تنها محتوای میکروبی آب از بین میرود، بلکه طعم خاصی که آبهای ضد عفونی شده با کلر دارا میباشند را نخواهد داشت.
وی عنوان کرد: بعضی از آبهای معدنی محتوای املاح مفیدی مثل کلسیم، منیزیم و دیگر املاحی هستند که به تامین نیازهای مصرف کننده کمک میکند.
این متخصص تغذیه درخصوص خطرات احتمالی آبهای معدنی توضیح داد: در صورتی که منابع استحصال این آبها از منابع پایین دست تامین گردد، در معرض آلودگی با افت کشها هستند. بعضی از این آبها ممکن است دارای سدیم، نیترات و نیتریت بیش از حد مجاز باشند که لازم است برای انتخاب نوع آب معدنی عرضه شده، به لیست آنالیز مندرج در روی شیشه توجه گردد، به خصوص به تاریخ تولید و انقضای تاریخ مصرف باید دقت شود.
مظهری با بیان اینکه از همه مهمتر نوع بسته بندی این نوع محصولات است که در بطریهای تهیه شده از PVC و PET عرضه میگردد گفت: در طول زمان و در صورت نگهداری آبهای معدنی در معرض تابش آفتاب، قسمتی از ترکیبات بطریها وارد محتوای عرضه شده میشود که از جمله مواد سرطانزا به حساب آورده میشوند و هر چه از زمان تولید آنها گذشته باشد و در فضای باز و آفتاب خیر نگهداری شده باشند، بر مقدار مواد ورودی از ترکیبات بطریها به آب افزوده میشود.
وی در پایان گفت: حتی توصیه اکیدی به عمل آمده که از یخ زدن آب در درون بطریها و فریز نمودن آنها نیز باید اجتناب کرد که به نوع دیگری مواد مضر و سرطانزا تولید میشود.