در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک تر وسردتر شدن بدن ،باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود.
ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی گفت: در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردتر شدن بدن، در خوراک هفتگی خود باید از مصرف خوراکی‌های سودازا و خشکاننده بدن پرهیز شود.
وی افزود: گوشت گاو و گوساله، سوسیس، کالباس، فست فودها، سرخ کردنی‌ها، غذاهای مانده و گوشت نمک سود، ادویه تند و تیز، رب و انواع سس، کنسرو و کمپوت، قارچ، بادمجان، عدس، پنیر شور، ترشی‌ها، لبنیات ترش، کشک، کلم و گل کلم، چای پررنگ، یخ، شوری‌ها، چیپس، پفک و… نباید استفاده شود.
رضایی پور تاکید کرد: زیاده روی در مصرف میوه‌های سرد و تابستانی مانند خیار، کاهو، هندوانه و…، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر، پیاز و…، و همچنین نوشیدن آب بسیار سرد نیز توصیه نمی‌شود.